想做自媒体却怕踩坑？3个适合宝妈的低门槛方向 咱宝妈每天围着娃转，想搞点副业补贴家用，可一想到自媒体就犯难：没时间拍视频、不知道写啥内容、怕发出去没人看……别慌！其实在家带娃也能找到适合的变现方向，关键是找对路子，避开那些“花时间没回报”的坑。今天就分享3个宝妈能轻松上手的方向，都是实操经验，咱不玩虚的，直接说“怎么做”。

1. 在家拍娃就能赚钱？母婴内容创作这么搞 好多宝妈刚开始都困惑：“每天就是带娃，拍啥能有人看啊？”其实咱日常的带娃场景，就是素材！宝宝吃饭、玩耍、学走路，这些真实的瞬间都能变成内容，还特别容易引起共鸣。

具体方法这么做： - 记录日常碎片，做成“带娃vlog”
咱不用追求多专业，用手机随手拍宝宝吃饭挑食、玩玩具搞怪的样子，晚上娃睡了花10分钟用剪映剪一剪，加个字幕配个音乐就行。比如有位宝妈@西西妈妈，每天拍宝宝自主进食的“翻车现场”，教大家怎么让娃乖乖吃饭，3个月就涨了5万粉，后来接婴儿辅食品牌的合作，一条视频能赚1000多。
提醒一下：拍娃时注意保护隐私，别露正脸和家庭住址，用背影、局部特写就行。

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  分享育儿好物，真实体验最吃香
  宝宝用的奶瓶、绘本、推车，咱觉得好用的都能拍。不用摆拍，就拍自己平时怎么用，比如“这个辅食碗防摔又防滑，我家娃摔了10几次都没碎，后悔没早买”。发的时候带上“母婴好物”“宝妈推荐”这些话题，平台会推给有需要的人。
  工具推荐：用“蝉妈妈”看看最近哪些母婴用品搜索量高，跟着热点选品，更容易出爆款。

• 参加平台活动，赚流量分成
  抖音、西瓜视频的“中视频计划”，只要视频播放量够，就能拿平台的分成。咱每周拍3条带娃日常，比如“周末带娃去公园”“宝宝第一次去早教班”，每条视频3分钟以上，发布时勾选参加中视频，一个月下来能多几百块零花钱，相当于给娃赚奶粉钱了。

• 育儿知识变现：把带娃经验变成真金白银 好多宝妈觉得“我就是普通妈妈，哪有啥知识能分享？”其实你给娃做辅食、哄睡、处理生病这些经验，对新手妈妈来说都是“宝藏”。咱不用讲多高深的理论，就把自己怎么做的、踩过什么坑分享出来，就是内容。

试试这3个方法： - 写“接地气”的育儿日记
用手机备忘录记下来：今天给娃做了南瓜小米粥，娃不爱吃，后来加了点红枣泥就吃了；宝宝发烧时，用温水擦身体比退烧药更有效……把这些日常记录整理成图文，发在小红书、公众号上，比如“90后宝妈的辅食翻车日记”“宝宝退烧的3个误区，我踩过的坑你别踩”，这种真实的内容特别受欢迎。
小技巧：开头用“姐妹们，求助！”“有没有同款宝宝”引发共鸣，比如“有没有宝妈和我一样，宝宝一喝奶粉就便秘？分享我试了3个月的解决办法”。

• 做短视频科普，3分钟讲一个育儿小知识
  比如“宝宝红屁股别涂爽身粉，正确做法是这样”“如何让娃自己乖乖穿衣服？3个小游戏搞定”。拍的时候不用露脸，用宝宝的玩具、用品当道具，或者用“动画+字幕”的形式，比如用手机APP“剪映”里的动画贴纸，娃睡了半小时就能做好一条。
  变现方式：粉丝多了可以接“育儿类”品牌的广告，比如奶粉、婴儿车品牌，一条软广能赚2000-5000元，咱不用出门，在家就能赚。

• 开个“育儿答疑”专栏，赚咨询费
  等咱有了一定粉丝，就可以在主页挂“付费咨询”，比如30元一次，回答新手妈妈的问题：“宝宝不爱吃饭怎么办”“怎么给娃选绘本”。咱每天花1小时回复，一个月也能赚1000多。有位宝妈@育儿小宇妈，靠这个月入5000+，她说“其实都是咱平时带娃的经验，没想到还能赚钱”。

• 手工/闲置变现：边带娃边盘活家里的“宝藏” 家里娃的旧衣服、玩具堆成山，扔了可惜，留着占地方？其实这些都能变成钱！咱宝妈手巧，还能自己做手工，低成本就能起步。

3个变现渠道拿走： - 改造闲置，变废为宝卖出去
宝宝穿小的衣服，剪成抹布、做个小背包；旧玩具洗干净，贴上卡通贴纸重新包装。在拼多多“多多买菜”旁边的“二手闲置”板块，或者“闲鱼”上发布，标题写清楚“95新宝宝连体衣，仅穿3次”“宝宝玩具车，功能完好”，价格定在原价的3-5折，很好卖。我邻居宝妈把娃的旧绘本整理成“早教套装”，一套卖50元，一个月卖了20套，赚了1000块。

• 做手工教程，卖材料包赚差价
  咱会织毛衣、钩小饰品、做布艺手工，都能拍教程视频，比如“10元成本钩一个宝宝发夹”“旧T恤改造成宝宝围裙”。在视频里说“需要材料包的姐妹私信我”，然后在1688上批发材料，一套加价5-10元卖出去。有位宝妈@手工喵妈，靠卖钩针材料包，月销1000+套，赚了2万多，她说“每天等娃睡了钩几个样品，白天拍视频，一点不耽误带娃”。

• 周末直播“摆摊”，卖手工和闲置
  咱可以在抖音、快手开直播，把做好的手工、闲置的宝宝用品摆出来，比如“这个小毛毯是我自己织的，50元包邮”“这个学步车9成新，30元拿走”。直播时间选在晚上8-10点，娃睡了咱就开播，边聊天边卖货，还能和其他宝妈交流带娃经验，一举两得。提醒一下：直播前发个短视频预告，比如“今晚8点直播卖手工发夹，关注我领5元优惠券”，吸引粉丝来看。

最后说点掏心窝的话 咱宝妈做自媒体，别想着“一下子赚大钱”，先从每天花30分钟开始，拍一条视频、写一篇小短文，慢慢积累。刚开始没流量别灰心，谁不是从0开始的？关键是选一个自己喜欢的方向，比如喜欢拍娃就做母婴内容，喜欢手工就搞闲置改造，这样才不会觉得累。

对了，平时带娃出门看到好玩的、娃闹脾气的瞬间，都可以随手拍下来，这些都是以后的素材。咱也别担心“没时间”，娃午睡时、晚上睡了，都是咱的“黄金时间”，每天挤一点，积少成多。

你准备好从哪个方向开始了吗？是拍娃做内容，还是卖手工闲置？其实只要行动起来，就已经赢了一大半。咱宝妈既能带好娃，又能搞点小钱，多香啊！赶紧试试，遇到问题随时回来找我，咱们一起琢磨怎么解决～

这篇文章从宝妈常见困惑出发，给出了具体的自媒体变现方法。你对哪个方向感兴趣，或者还有其他疑问，都可以跟我说。